Защита от солнца. Вопросы и ответы

Всем хорош наш Крем-гель солнцезащитный SPF-8. И для век, если уж надо. Просто есть вероятность, что кожа век окажется к фильтрам чувствительной (которая к чему угодно может оказаться чувствительной). Вообще-то, и Поливитаминный бальзам веки защитит, как и гель-бальзам Репарирующий. Солнышка Вам!

Защиту от УФ-излучения обепечивает вся серия солнцезащитных средств, SPF- фактор указан. Солнцезащитный фактор «у ежедневных кремов», в которых нет специальных солнцезащитных фильтров не может быть указан. Но защиту от УФ-излучения всегда дают и кремы, содержащие антиоксиданты (флавоноиды, каротиноиды, полифенолы и др.). Растительные экстракты содержат комплексы этих соедининий. К сильным антиоксидантам относятся витамин Е, С, диквертин, лютеин, ликопин. А растительные масла, богаты флавоноидами (антиоксидантные свойства), например, масло сои. К примеру, оливковое масло имеет SPF - 3. Кстати, если «ежедневные кремы» не позиционированы как специальные солнцезащитные средства, то SPF тоже не указывается. Попробую вкратце пояснить. Существуют так называемые «первичные солнцезащитные средства» («primary» sunscreens) и «вторичные солнцезащитные средства» («secondary» sunscreens). К вторичным солнцезащитным средствам (non-beach/ не пляжные) относят средства ежедневного ухода за кожей, обладающие увлажняющим, смягчающим, питающим кожу действием и содержащие солнцезащитные фильтры. Это может быть и увлажняющее молочко для ухода за кожей «после пляжа», и губная помада, и спрей для волос, где солнцезащитный фильтр может быть добавлен в формулу для предотвращения разложения краски на окрашенных волосах. Первичное солнцезащитное средство («primary» sunscreens/ beach sunscreens /«для пляжа»), кстати, тоже часто обладает всеми свойствами средства ежедневного ухода за кожей и может использоваться именно для такого систематического ухода, если уж необходимо – тут вопрос и дополнительной нагрузке на кожу, которую дают солнцезащитные фильтры вообще и в высоких концентрациях в частности. Вообще, много путаницы в понимании этих «первичных-вторичных». Как тут разобраться? Дело в требованиях, предъявляемых к солнцезащитным средствам. Если производитель объявляет свое средство как солнцезащитное, то оно автоматически попадает под все требования, предъявляемые к нему как к «первичному». И требования к такой продукции жесткие. В Австралии, США и Канаде солнцезащитные средства отнесены к лекарственным (или терапевтическим) препаратам, и регулируются не как косметика, а как лекарства. В Японии, Европе (ЕС), Новой Зеландии солнцезащитные средства относятся к косметике и регулируются как косметические, но требования к первичным солнцезащитным остаются строже, хотя и не попадают под систему регулирования лекарственных средств. Если производитель делает, скажем, увлажняющее молочко с солнцезащитным фильтром, но проходить все требования, предъявляемые к «primary» sunscreens ему… извините, недосуг, то средство может «пройти» и как увлажняющее средство «с солнцезащитным фильтром» (менее строгие требования). Однако в этом случае производитель не имеет права объявлять никакого солнцезащитного действия, никаких SPF, никаких «UVA/UVB» и заветных заявлений о предотвращении фотостарения. Такие заявления допускаются только на «primary» sunscreens. Производитель имеет право лишь написать «увлажняющее средство с солнцезащитным фильтром» и то, что средство помогает увлажнить кожу после иссушающего действия солнца и ветра. (Это основное, но требования, повторяю, могут отличаться от стране к стране.). А народ, начитавшись уже о коварном солнце и жутком фотостарении, сметает с прилавков все средства с солнцезащитными фильтрами. Производители, в свою очередь, рады выпустить очередную панацею. Спрос рождает предложение, а маркетинговая политика, в свою очередь, обеспечивает спрос. Если Вы являетесь приверженцем «тотальной» защиты от УФ-излучения, тогда, в конце концов, можно использовать как ежедневные кремы и Защитные средства от солнца MIRRA. Вся серия Солнцезащитных средств MIRRA – это «primary» sunscreens.

Так. Имеется концентрация и комбинация фильтров, обеспечивающая указанный СЗФ (при условии нанесения его слоем 2 мг на кв. см поверхности кожи).

Не совсем так. Вторичные, кроме «других компонентов», в составе так же имеют фильтр(ы), но степень защиты не указывается. И не потому, что оценить её невозможно, а потому, что это требует дополнительных вложений. Что там окажется «на проверку» - еще вопрос. «Другие компоненты», в силу антиоксидантных, например, свойств, также защищают кожу от разрушающего действия свободных радикалов (которых при избытке УФ образуется в избытке). Что касается наличия самих фильтров во «вторичных» средствах с неопределенным фактором защиты, то далее цепочка тривиальна: вступает в силу то, что я называю «маркетинговыми заморочками»: производитель указал на этикетке наличие фильтра, а там уж народ сам себе додумывает: «раз есть фильтр, значит, против старения!». Потому что твердо уверовал, что «солнце старит». А фильтры–то не против старения, а против УФ-излучения. И более-менее реальную защиту от УФ-излучения (избыточное количество которого вызывает фотостарение) дадут только те средства, которые содержат строго определенные комбинации и концентрации фильтров (обеспечивающие указанный на этикетке такого средства уровень SPF).

Если SPF указан, значит, это средство относится уже к первичным солнцезащитным средствам (то есть, прошел все этапы контроля) и производитель имеет право заявлять SPF, UVA/UVB, и имеет полное право на заветные заявления о предотвращении фотостарения. В плане величины СЗФ – это «кот в мешке». Кремы с богатым антиоксидантным составом без добавления «какого-либо фильтра» тоже оказывают солнцезащитное действие. Хочу отметить, что современные «первичные» солнцезащитные средства, в отличие от своих предшественников, содержат не только фильтры и то, что составляет сам крем, но и средства, ухаживающие за кожей. А также антиоксиданты растительного происхождения, помогающие защите и восстановлению кожи. Наши Солнцезащитные средства – такие.

Более всего вам важна максимально реальная защита от УФ, так как эти лучи вызывают у вас фотодерматит. Поэтому: Крем-гель солнцезащитный SPF-8. Крем-гель солнцезащитный SPF-8+шляпа+тень. При пляжных развлечениях, экскурсиях – Крем солнцезащитный SPF-18 и 22. Эти кремы также ухаживают за кожей, прекрасно увлажняют. Другие кремы других фирм, но с указанным СЗФ. И еще... если мы, поддавшись распространенному и культивируемому заблуждению «кремы с фильтрами» (без указанного СЗФ), будем ими пользоваться на предмет конкретной защиты от солнца/старения, то это пустое. В том смысле пустое, что крем без спец.фильтра, но с антиоксидантами и растительными экстрактами, защищающими от излучения, выполнит задачу “skin care” не хуже, да и дополнительной, всеми обожаемой «химии» в нем меньше. Хотя бы за счет отсутствия фильтров. А шляпка и тень позволят эффективно снизить интенсивность попадаемых на кожу лучей.

Роль фильтров, в первую очередь, выполняют сами солнечные фильтры, принятые в ЕС. Так сказать – канонические, уставные. О них расскажу ниже. В формулы Гелиосов введены растительные экстракты, обладающие выраженными антирадикальными и антиоксидантными свойствами, витамин Е., витамин С. Комплекс витамина С и биофлавоноида дигидрокверцитина поглощает УФ-излучение в области 210 - 340 нанометров. Такой состав кремов позволил снизить концентрации самих фильтров, получив, при этом высокие значения SPF. Вместе с тем, кремы без фильтров, но с богатым антиоксидантным составом: экстрактами: зеленого чая, пихты, расторопши, с каротиноидами (бета-каротин, ликопин, шиповник), с витаминами Е и С защищают кожу от излучения, обезвреживая свободные радикалы, уменьшая количество клеток, поврежденных УФ-излучением, предохраняют от повреждения клетки Лангерганса. Поливитаминный бальзам, Репарирующий, Волшебный, Ума-бальзам, Биобаланс бальзам, Мирралгин, Аква-спрей освежающий, Крем-лосьон Тонизирующий... И кожу защищать надо. Разумно. Но это уже немного другая мелодия в песнях о солнце, и таких «мелодий» в Интернете масса. Теперь конкретно о солнечных фильтрах и спектре защиты. Напоминаю: УФ-излучение спектра B (UVB), называемое коротковолновым ультрафиолетовым излучением: 290-320 нанометров. УФ-излучение спектра A (UVA), называемое длинноволновым ультрафиолетовым излучением: 320-400 нанометров. В самом спектре А различают его коротковолновую часть UVA II, это 320-340 нанометров и длинноволновую часть UVA I, это 340-400 нанометров. Крем-гель солнцезащитный SPF 8 УФ-фильтры: Octyl Methooxycinnamate дает защиту в диапазоне 290-320 нанометров (UVB) Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid дает защиту в диапазоне 320-340 нанометров: это UVB (частично) и UVA II. То есть, в целом, Крем-гель солнцезащитный SPF 8 защищает от UVB/UVA II. Не водоустойчив. Крем солнцезащитный SPF 18 Octyl Methoxycinnamate дает защиту в диапазоне 290-320 нанометров Titanium Dioxide дает защиту в диапазоне 290-700 нанометров Benzophenone-4 дает защиту в диапазоне 250-350 нанометров То есть, Крем солнцезащитный SPF 18 защищает от UVB/UVA излучения. Водоустойчив. Крем солнцезащитный SPF 22 Octyl Methoxycinnamate дает защиту в диапазоне 290-320 нанометров Titanium Dioxide дает защиту в диапазоне 290-700 нанометров Benzophenone-4 дает защиту в диапазоне 250-350 нанометров Octyl Triazone дает защиту в диапазоне 290-320 нанометров То есть, Крем солнцезащитный SPF 22 защищает от UVB/UVA излучения. Водоустойчив.

Любые, соответственно «интенсивности солнечного дня» и вашим планам его проведения. Крем-гель солнцезащитный SPF 8 рекомендован и в качестве самостоятельного дневного крема. Подходит для ухода за чувствительной кожей. Те, у кого жирная кожа его очень любят за легкость консистенции. Крема солнцезащитные SPF 18 и 22 более профилированы для использования на пляже (высокая степень защиты, водоустойчивость), но их, естественно, можно использовать и вне пляжа.

Хороший вопрос. Понимаете, указываемый при каждом химическом фильтре спектр защиты от УФ - это, перво-наперво, свойство самих молекул дезактивировать излучение с такой длиной волны. Кроме этих свойств, химические вещества (в данном случае я говорю о фильтрах) имеют и другие свойства, например, растворимость, рН, фотостабильность, безопасные для кожи концентрации и еще массу других свойств, которые надо учитывать при составлении крема. А в крем, чтобы он действительно, ухаживал за кожей и защищал её, надобно добавить и еще компонентов. То есть, нельзя взять одно вещество с указанным «спектром» и нанести его на кожу. Боюсь, кожи не останется. Физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) работают как отражающий (рассеивающий) УФ-лучи экран. Поэтому эти химические соединения и названы «физическими фильтрами». Они, практически, не растворимы. Если для солнцезащитного крема взять только один цинк оксид, то получится «цинковая мазь»... с выраженным подсушивающим действием. Если диоксид титана, то будет эдакая маска.... беленькая такая... а’ля Кабуки. Сейчас для солнцезащитных формул используется микронизированный диоксид титана (и цинк тоже), частички которого настолько микроскопичны, что наш глаз не видит этого «белого щита». Но... Но там свои возникли свои сложности во взаимоотношениях кожи, наночастиц диоксида титана и УФ-излучения. Это сложно и долго объяснять. Если оч коротко, то это уже не инертный «экран». Учитывая все эти факторы (плюс очень много других), и составляются формулы солнцезащитных кремов. Это есть наука и искусство косметической химии.

В принципе, любой. В солнечные дни гуляния лучше 18. Имейте ввиду, что SPF определяют при условии нанесения крема толщиной 2 мг на кв. см поверхности тела.

А вы лучше поначалу солнечного сезона тенечек выбирайте. И любимую шляпу с широкими полями. Тень, примерно, в два раза снижает интенсивность излучения. Поэтому, будучи одновременно в шляпе и в "кружевной тени", вы уже будете, образно говоря, с защитой SPF 3-4 (тень деревьев и тень от шляпы). А, если учесть, что сама кожа имеет защиту? Да, конечно, у вашей кожи своя защита не сильная, да еще и родинки. Но, нанеся SPF 18 и продолжая гулять в шляпе по "кружевной тени", будете иметь SPF, примерно... 18х4(или3). Загорите. Не быстро, постепенно, но загорите.

Специальные солнцезащитные средства для детей включают те же фильтры, что и для взрослых, просто состав всего средства подбирается максимально щадящий. У нас нет специальных «детских солнцезащитных средств», но Крем-гель солнцезащитный SPF 8, например, подходит для чувствительной капризной кожи и деткам подойдет. Что касается «с какого возраста» вообще, то тут правила такие: до 6 месяцев санскрины для детей не рекомендуются, только по ситуации и после консультации с врачем. Далее считается, что если вы намажете ребенку ограниченные области, которые не скрыты одеждой и максимально достижимы для солнца – вреда не будет, защитить ведь надо. Для более полной защиты лучше взять Крем солнцезащитный SPF 18 (плечики, ручки – все то, что «погорает» без должного надзора над хронически убегающем из тени дитятей).

Теоретически – да, в том смысле, что при фотоаллергиях, вообще, санскрины показаны. Это факт. Практически же что-либо гарантировать трудно. Фотоаллергическую реакцию могут спровоцировать как некоторые лекарства, пища, компоненты кремов, так и сами UV-фильтры. О парааминобензойной кислоте (PABA) предупреждают аллергиков и не рекомендуют детям. Это для информации. У нас PABA нет. Фотоаллергия, как правило, провоцируется воздействием UVA –излучения (по крайней мере, многие к этому склоняются). Поэтому нужны санскрины только широкого спектра действия (UVA/UVB). Против UVA-излучения (I и II) апробированы, признаны эффективными и «безопасными в указанных концентрациях», в общем-то, всего три UV-фильтра: авобензон, диоксид титана и оксид цинка. Чтобы далее не вдаваться в вопросы фотостабильности фильтров и не морочить вам голову, скажу вам такую, может, несколько неожиданную вещь: для ребенка, страдающего фотоаллергией, я бы искала санскрины тех стран-производителей, где санскрины регулируются как лекарственные средства. Это дополнительные уровни проверок и это надежно. Например, США и Австралия. В Австралии основательно и давно работают в этом направлении, их жизнь «сволнечная» заставила. UVA/UVB, SPF 15 и 30, для чувствительной кожи. Еще и water-resistant. Крем-гель солнцезащитный SPF 8 хорош, но он не покрывает полностью А-спектр (длинные не берет), и индекс (SPF) для фотоаллергии низковат. Крем солнцезащитный SPF 18 и 22, кроме органических, содержат и физический фильтр - диоксид титана, который, к счастью, микронизирован не до полной транспарентности, раз дает «белесость», зато уже точно покрывает весь спектр. Если не найдете в Австралии или Штатах специализированных «солнечных лекарств», тогда попробуете Крем солнцезащитный SPF 22. Не забудьте про специальную одежду для ребенка – с усиленной УФ-защитой, помните о тени как о лучшем друге. И возьмите дитю Аллерон.

И фотоаллергические и фототоксичные реакции есть «проявление на коже». Под действием ультрафиолетового излучения некоторые вещества разлагаются с образованием токсичных продуктов и вызывают реакцию, подобную простому контактному дерматиту (развивается без участия иммунологических механизмов). Это фототоксичные реакции. А, вот фотоаллергические реакции развиваются, соответственно, с участием иммунологических механизмов. И фотоаллергические, и фототоксичные реакции относят к реакциям фотосенсибилизации (для их проявления необходимо УФ-излучение). В типичных случаях поражаются открытые ультрафиолету участки кожи.

Фраза о том, что «Крем-гель солнцезащитный SPF 8 подходит для ежедневного ухода за чувствительной кожей» относится к возможности использовать Гелиос-8 как дневной крем для чувствительной (аллергичной, «капризной») кожи, а не к «части использования солнцезащитных кремов… для кожи, чувствительной к солнечному излучению». Это основное. Дальше: «Казалось бы наоборот - чувствительная кожа обгорает легче, значит, ее и защищать надо больше». Если исходить из ваших исходных посылок (из «части использования солнцезащитных кремов» для кожи, чувствительной к солнечному излучению) – то далее почти все логично. Кожа, чувствительная к солнечному излучению, нуждается в более сильной защите (вспомните про фототипы кожи – световые типы). Кстати, капризная кожа (склонная к аллергическим проявлениям) зачастую лучше переносит санскрины с высоким СЗФ. Санскрины с высокой степенью защиты (спектр А и В) содержат, как правило, физические фильтры: диоксид титана или оксид цинка, которые считаются менее травматичными для аллергичной кожи, чем фильтры химические (которые, кстати, тоже всегда присутствуют в кремах с высокой степенью защиты… вопрос только в концентрациях). Теперь объединяем оба фактора: «чувствительную кожу» (аллергичная) и необходимую степень защиты. Вот если высокая степень защиты не нужна, то для кожи, чувствительной к различным химическим составляющим кремов, подойдет Крем-гель солнцезащитный SPF 8, который можно использовать и как дневной крем для такой кожи.

Любой, в зависимости от требуемого уровня защиты. В случае же особо «аллергичной» кожи (непереносимости любого крема) и одновременно повышенной чувствительности к солнечному излучению, рекомендую шляпу с широкими полями и тень-полутень. Я серьезно. Для такой кожи это будет гораздо комфортнее, чем любой крем.

Чем выше степень солнечной защиты - тем лучше. Обязательно используйте Крем солнцезащитный SPF 22. И уже с ранней весны. В пасмурные дни можно средство чуть полегче, например, SPF-17 или Крем солнцезащитный SPF 22. Когда солнце совсем "озвереет" , и вы вынуждены быть под солнцем, тогда надо брать средство с большей степенью защиты... 30-50, но у нас таких таких нет. Я сама не сторонник таких вот постоянных кремовых защит, но у вас тот случай, что надо (и условия географические, и по показаниям вашего организма). Насчет "принятия солнечных ванн" ... при условии защиты (22 и более), только в "кружевной тени" ... тента , и не долго и не часто (извините, что я, как бы, вмешиваюсь, но вы упомянули про "солнечные ванны", а мне кажется, что они вам, вообще, не показаны).

Вот замечание насчет "вопрос фотостарения... вполне можно решать другими способами" - очень важно. Одна из формы защиты - санскрины, другая - поведение на солнце (разумное), третья - обязательное использование увлажняющих и питательных кремов, богатых антиоксидантами после загарания и четвертая - питание, богатое бета-каротином и ликопином (красные овощи-фрукты), витаминами. Все это вместе - есть системная защита.

Одни авторы заявляют, что солнце вызывает обострение угревой болезни... потом, осенью... поэтому надо изо всех сил прятаться от солнца, и без мощной защиты виде «СЗФ» не выходить. Мотивируют тем, что ультрафиолет подлечивает «поверхностные» угри, а внутри остаётся инфекция, которая осенью дает всплеск угревых высыпаний. Кроме того, ультрафиолет стимулирует кератинизацию, что тоже способствует осеннему обострению. Другие авторы считают, что ультрафиолет стимулирует защитные силы организма, в том числе и кожи. А также и дезинфицирует кожу, что ведет к уменьшению высыпаний. При лечении угревой болезни назначали дозированное ультрафиолетовое облучение. Безусловно, ультрафиолет полезен для кожи. Но, в МЕРУ! Поэтому я считаю, что специально «прижаривать» угри не надо, но и ходить постоянно с фильтрами на коже лишнее. Это тоже нагрузка, и тоже возможное обострение. Дневные кремы с антиоксидантами тоже защищают кожу. Так что, умеренное солнышко помогает, но, ложась «на сковородку» логично смазаться. Есть нюанс, при котором солнце никак нельзя – при обострении. Потому что, получив солнечный ожог, получишь и дополнительное воспаление.

Конечно, можно. Это и антиоксиданты, и увлажнение. Если же вы имеете в виду именно пляж, тогда выбирайте санскрин. А уж потом обязательно или Аква-спрей освежающий, или Репарирующий, или Поливитаминный бальзам.